Spendenbox zur Weihnachtszeit 2019

von | Feb. 29, 2020 | Allgemein

Im Jahr 2019 wurde das Projekt „Wildoner helfen Wildonern“ erfolgreich unterstützt. Weiters konnten wir für einen Abend den Glühweinstand von „Wildoner helfen Wildonern“ für alle CrossFitter und NICHT-CrossFitter organisieren. Danke an alle für einen sehr gelungenen...

Spendenbox zur Weihnachtszeit 2018

von | Nov. 30, 2018 | Allgemein

Unsere Herzensangelegenheit zur Weihnachtszeit 2018! Liebe CrossFitter! Da die Spenden-Sammelaktion für die Kinderkrebshilfe im Vorjahr von allen Mitgliedern tatkräftig unterstützt wurde möchten wir uns auch heuer wieder in den Dienst der guten Sache stellen und das...

NEU – CrossFit-Gymnastic

von | Nov. 3, 2017 | Allgemein

Zu den CrossFit-Standard-Einheiten gibt es seit Mitte August zusätzlich eine neue Einheit: CrossFit-Gymnastic. Bei den Gymnastic-Einheiten (=Stärkung und Stabilisation von Rücken-Bauch-Beine-Rumpf-Hintern…) wird zu 90% mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Es wird...